Andrea Iorio
Mente de principiante é a expressão conhecida no Zen-Budismo, especialmente do livro “Mente Zen, Mente de Principiante” (Zen Mind, Beginner’s Mind, 1970) do mestre japonês Shunrvu Suzuki (1904-1971). Mas o que significa a prática do mindfulness com a tal da atitude de “mente de principiante”? Significa a percepção atenta do momento presente, sem julgamento, com abertura, curiosidade e aceitação, apenas como se fosse a primeira vez.
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